红薯中含有哪些微量元素?

  女 | 0个月 2021-06-28 06:30:12 1人回复 来自

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吴彬 中国医科大学附属第一医院   主任医师 2023-01-04 13:29:43
      红薯含有丰富的淀粉,纤维素,维生素,胡萝卜素以及铁铜钙等多种微量元素。但是平时每次尽量要少吃,吃多了容易导致腹胀打嗝,有胃病或者胃肠蠕动不好的人要少吃。因为富含淀粉,热量比较高,可以用来替代主食,减肥人群可以吃。