红薯含有哪些微量元素？

健康咨询描述： 红薯含有哪些微量元素？

专业回复

张楠 锦州市中心医院   副主任医师 2021-08-09 07:05:43
      红薯是含有多种的营养元素的，里面含有丰富的微量元素，而且也含有各种的维生素。含有膳食纤维，它可以帮助促进大便排出，能够改善便秘。红薯对身体健康有一定的好处，但是红薯不能一次性吃太多。