吃魔芋能起到减肥效果吗？

健康咨询描述： 吃魔芋能起到减肥效果吗？

专业回复

陈文娜 鹰潭市人民医院   副主任医师 2021-06-27 11:46:13
      魔芋是能够起到减肥的效果的，含有丰富的膳食纤维，能加强肠道蠕动，缩短食物停留时间，减少肠胃对食物营养的吸收。膳食纤维还能产生饱腹感，自然就吃不进去其他食物。