吃魔芋能起到减肥效果吗?

  保密 | 0个月 2021-06-27 09:19:52 1人回复 来自

健康咨询描述: 吃魔芋能起到减肥效果吗?

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陈文娜 鹰潭市人民医院   副主任医师 2021-06-27 11:46:13
      魔芋是能够起到减肥的效果的,含有丰富的膳食纤维,能加强肠道蠕动,缩短食物停留时间,减少肠胃对食物营养的吸收。膳食纤维还能产生饱腹感,自然就吃不进去其他食物。