吃魔芋可以减肥吗?

  保密 | 0个月 2021-07-25 20:05:25 1人回复 来自

健康咨询描述: 吃魔芋可以减肥吗?

专业回复

孟洁 江西省中西医结合医院   主治医师 2021-07-26 06:13:43
      指导意见:
      吃魔芋能减肥,魔芋富含多种微量元素,脂肪少,热量低,纤维素丰富,在古代有魔芋“去肠砂”之称,所有在减肥的人是可以吃一些魔芋来帮助减肥的。魔芋还能够促进新陈代谢和排便,减肥人群可以适量食用,但是减肥并不是靠节食就可以实现的,应该坚持运动。