痔疮的预防措施有什么？

健康咨询描述： 痔疮的预防措施有什么？

专业回复

史志勇 山西医科大学第一医院   副主任医师 2021-06-26 21:54:51
      体育锻炼可促进血液循环，调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能，对于痔疮也有一定的预防作用！
      

亓志刚 滕州市中医医院   主治医师 2021-06-26 21:54:59
      你好，痔疮的话，一方面是从饮食调理，不要吃辛辣刺激或者太油腻的食物，多吃蔬菜水果，多饮水，保持良好的排便习惯，然后注意不要长时间的坐着不动，上厕所的时间不要太长。