长期便秘，有什么解决方法？

健康咨询描述： 长期便秘，有什么解决方法？

专业回复

姚伟龙 首都医科大学附属北京友谊医院   主治医师 2021-06-25 15:08:24
      长期便秘的患者在饮食上应当要有所调整，多吃富含维生素和纤维素的食物，荤素搭配合理，不要一味的只吃素菜，同时在日常生活中还可以吃一些润肠通便的食物，例如酸奶，蜂蜜，核桃油等等。