怎么预防痤疮？

健康咨询描述： 怎么预防痤疮？

专业回复

张倩倩 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院   主治医师 2021-06-24 16:23:58
      防措施主要包括以下几点，一、保证一个良好的睡眠，早睡早起；二、精神与情绪稳定，尽量就是不要生气；三、饮食容易清淡，少吃一些热量高的食物，比如肉类、油炸食品、甜品、咖啡以及榴莲等上火的食物；四、需要保持大便通畅，没有排便困难和便秘；五、要求女性的患者月经规律，经量正常，没有痛经。