全麦面包能减肥吗？

健康咨询描述： 全麦面包能减肥吗？

专业回复

李颖 泰安八十八医院   副主任医师 2021-06-23 21:26:47
      通常来说单纯的应用全麦面包是不能够达到减肥目的的，所以在日常生活中如果想要减肥的话，还是建议通过体育锻炼的方式，如参加游泳，跳绳，慢跑等运动。另外在减肥期间也要注意饮食，不吃富含脂肪的食物。