长期便秘怎么办？治疗便秘的方法？

健康咨询描述： 长期便秘怎么办？治疗便秘的方法？

专业回复

周昱 泰安市妇幼保健院   副主任医师 2021-06-23 06:42:25
      你好！避免建议饮食生活调养，配合药物治疗！注意多吃新鲜蔬菜水果，以高纤维素食物为宜，多喝水，不要久坐，多运动！避免熬夜和焦虑情绪！早睡早起加强体质锻炼！可以配合药物乳果糖口服液治疗，