治疗长期便秘的有效方法?

健康咨询描述： 治疗长期便秘的有效方法?

专业回复

王维峰 河南省中医药研究院附属医院   主治医师 2021-04-04 05:30:41
      你好，对于长期便秘主要是由于饮食上吃了刺激性比较大的食物以及喝水比较少，所引起的上火，造成便秘的症状，期间可以吃治疗便秘的药物来进行缓解便秘的，可以吃益生菌来调理肠道菌群，然而饮食上一定要吃易消化和食物，而且要多喝些水来减轻上火的症状，可以多吃些新鲜的水果和蔬菜来减轻便秘。