吃山药对胃有哪些好处？

健康咨询描述： 吃山药对胃有哪些好处？

专业回复

刘光伟 河南中医药大学第一附属医院   主任医师 2022-12-01 11:28:26
      山药含有丰富的微量元素，有滋补脾胃的效果，对胃黏膜也有一定的保护效果，山药里面含有蛋白质，能够增加身体的抵抗力，含有膳食纤维能够促进肠胃蠕动，防止便秘。