便秘通过什么方法治疗？

健康咨询描述： 便秘通过什么方法治疗？

专业回复

刘乐军 邹平市中医院   主治医师 2021-06-20 17:09:16
      指导意见：
      便秘通过做腹部按摩，促进肠道，减少便秘。可以吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。需要加强体育锻炼，吃饮食清淡食物。