怀孕应该补充什么？

健康咨询描述： 怀孕应该补充什么？

专业回复

张华云 山东第一医科大学第二附属医院   副主任医师 2021-06-20 09:08:35
      妊娠期间尽量不要用药，不要接触有毒的物质射线，戒烟戒酒，合理均衡的眼神，适当的增加蛋白质，维生素，钙及铁剂，叶酸，有条件补充dha对孩子的健康发育是有好处的。
      

王莉娜 济南市中西医结合医院   主治医师 2021-06-20 08:14:49
      怀孕期间一定要多进高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质，因为胎儿生长发育需要大量的蛋白及维生素。怀孕期间一定要注意好的生活习惯，保持愉快的心情，不要有压力，减少一些刺激性因素。在怀孕的三个月左右，可以适当的补充点钙剂，也可以在整个孕酮补充叶酸，可以预防大细胞性贫血及胎儿的畸形。