得失眠症该如何治更好

健康咨询描述： 得失眠症该如何治更好

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2021-06-20 05:12:49
      得了失眠症，首先需要去专业的精神卫生中心就医，让睡眠科的医生找到引起失眠的原因，才好根据病因来对症治疗的。可以吃助眠的药物，如果是某些精神心理疾病引起来的，也可以配合一些治疗精神心理疾病的药，患者养成良好的休息睡眠规律，避免过度的紧张焦虑，顺其自然的。