得失眠症好治疗吗

健康咨询描述： 得失眠症好治疗吗

专业回复

梁龙腾 枣庄市立医院   副主任医师 2021-06-03 09:50:52
      得了失眠症好不好治疗，这种情况首先需要看患者自身的精神心理状态和心理素质，另外需要看治疗方案是否得当，作为目前你所说的问题，首先需要有一个良好规律健康的生活习惯，其次多出去走走运动运动，多和周围人有一些沟通交流，转移精力和注意力，另外接受心理辅导和相应的改善睡眠的药物治疗会有帮助。