煮熟的苹果治疗便秘吗？

健康咨询描述： 煮熟的苹果治疗便秘吗？

专业回复

陈宝财 运河仁斋中医诊所   主治医师 2021-06-18 07:11:54
      你好，苹果是我们经常吃的水果煮熟的，苹果对于便秘并没有明显的作用，生苹果可以起到润肠通便的作用，可以缓解便秘，如果是你想调理便秘的话就可以生吃。可以多吃一些粗纤维的食物，对于便秘的环境都有好处。