淡盐水放多少盐合适

健康咨询描述： 淡盐水放多少盐合适

专业回复

王嫘 中国医科大学附属第一医院   副主任医师 2022-08-24 10:08:05
      如果早上喝淡盐水的话，盐的量只加一点点就好了，就是喝的稍微的有一股咸味就可以了，不要加过量了，喝淡盐水的话有助于减轻便秘，可以使排便更加顺畅，有助于养成良好的生活习惯。