腰肌劳损怎么缓解左右腰部都疼痛

健康咨询描述： 腰肌劳损怎么缓解左右腰部都疼痛

专业回复

尤克民 淄博市中心医院   主治医师 2021-06-11 12:45:28
      腰肌劳损，在急性发作期，建议平卧卧床休息，然后加用一些消炎镇痛的药物，对症处理一下，然后在缓解期，可以进行一些五点支撑法，小燕飞等功能锻炼的方法，对腰背肌进行一个锻炼。