红枣怎样吃更有营养？

健康咨询描述： 红枣怎样吃更有营养？

专业回复

宋洪伟 邹平市中医院   主治医师 2021-06-09 20:30:38
      红枣可以经过爆炒以后，然后泡水喝。女性喝枣水可以滋润皮肤。尤其是女性在经期可以喝枣水或者是吃红枣。可以起到补血的作用。平时吃红枣可以起到养生的作用。