晚上吃香蕉加酸奶，可以减肥吗？

健康咨询描述： 晚上吃香蕉加酸奶，可以减肥吗？

专业回复

王丽娟 淄博市第一医院   主治医师 2021-06-09 16:42:27
      如果你晚上吃些香蕉加酸奶的话可以减肥，主要是说要控制饮食量，也不要吃的特别多，如果您吃食物吃的多的话，也得吃一些或者是有什么特别好的效果。