多吃水果轻松摆脱便秘？

健康咨询描述： 多吃水果轻松摆脱便秘？

专业回复

刘铁刚 锦州市中心医院   主治医师 2021-06-08 14:30:33
      可以便秘的这种情况，不能单单的依靠水果，建议平时饮食上一定格外注意，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝一些水，多参加一些体育锻炼，可以使用一些润肠道的药物，比如说芦荟胶囊以及麻仁丸进行缓解，平时可以吃一些香蕉苹果等。