便秘，吃水果，都不见好

健康咨询描述： 便秘，吃水果，都不见好，请问有什么好的方法

专业回复

李晶 医师 2018-04-12 18:13:53
      病情分析：
      你好，看你说的情况，像有便秘的症状比较严重时，这样也可考虑使用上通便的药物来对症治疗也好
      指导意见：
      然后平时是需要在生活和饮食方面多注意保养的好，饮食方面要清淡，不要吃不易消化的食物，生冷的食物和刺激性大的食物不要吃，可多喝水，多吃蔬菜水果的

宋咏梅 德惠建设街宋咏梅口腔诊所   主治医师 2018-04-12 18:23:23
      病情分析：
      你好，根据你的描述，便秘吃水果效果不好的话，可以用开塞露。
      指导意见：
      不要紧张，放松心情，注意休息，适当运动，忌吃辛辣刺激性食物，多吃清淡的和蔬菜水果，祝你健康！
      

郭良斌 武威市第二人民医院   副主任医师 2018-04-12 18:40:29
      您好。便秘应该是多吃粗纤维的蔬菜，多饮水，以促进肠蠕动，每天喝蜂蜜水，尽量通过饮食调整，恢复正常的排便。也可以局部用开塞露，润滑治疗。
      
      以上是对“便秘，吃水果，都不见好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张军涛 天津市武清区人民医院   副主任医师 2018-04-12 18:35:36
      你好，你这种情况一定要养成良好的排便习惯，平时的低盐低脂饮食，不要吃辛辣油腻刺激的食物，加强运动，锻炼身体，口服肠道益生菌，对症治疗。
      

郝艳春 二级公共营养师 2018-04-12 18:45:22
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，如果有便秘情况，建议通过饮食调理，适量服用妈咪爱的益生菌，调节肠道菌群。
      指导意见：
      你身上除了蔬菜水果，适量增加全谷类食物，比如燕麦，糙米，小米，玉米，杂豆类食物，增加一些薯类和大豆类制品，同时要多饮水，并且适量增加身体活动。