酵素梅可以减肥吗

健康咨询描述： 酵素梅可以减肥吗

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:50:42
      这个没有什么减肥的方法的，个人建议患者不要去吃的，不可能通过一种食物或者是保健品去达到减肥的目的的，所以最主要的还是通过饮食和运动的饮食上建议保持七成饱，同时建议患者一定要去坚持适合自己的营养运动的，最主要的还是学会如何去坚持才会有成功的可能的。