抹茶酵素梅可以减肥吗

健康咨询描述： 抹茶酵素梅可以减肥吗

专业回复

丁丽萍 呼伦贝尔市人民医院   主任医师 2021-08-19 20:21:40
      这个肯定不是正规的减重药物。不知道里面添加了什么成分，所以不建议你使用。
      有很多保健品，要么无效，要么就是添加了违禁品副作用频率很高。
      想减肥就是低热量均衡膳食，多吃粗纤维蔬菜和优质蛋白，少吃淀粉类主食，严格控制饮料，果汁，甜食以及酒精的摄入。三餐后多运动。
      如果是严重的肥胖也可以考虑应用奥利斯他利拉鲁肽，甚至做代谢手术。具体需要内分泌代谢科医生指导治疗。