大腿太粗怎么减?
保密 | 0个月 2021-06-07 22:40:53 1人回复 来自健康咨询描述: 大腿太粗怎么减?
专业回复
白富梁 济南市中西医结合医院 主治医师
2021-06-07 22:47:40 大腿太粗,主要还是与个人的生活作息,饮食结构,还有就是一些不正确的姿势是有关系的。比如生活作息不规律,经常长时间久坐,缺少运动导致大腿肌肉脂肪堆积。平常可以进行一些功能锻炼,比如进行开合,跳上下跳或者上下蹲。可以锻炼大腿的肌肉。