nba抽筋吃什么可以缓解下呢？

健康咨询描述： nba抽筋吃什么可以缓解下呢？

专业回复

张成发 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 2021-06-07 18:58:17
      经常出现抽筋儿应该跟缺钙或局部受凉有一定的关系，建议你可以适当的补充一些钙剂，可以吃点葡萄糖酸钙，氯化钙等，日常生活中注意局部的保暖。多晒太阳，适当的锻炼身体，饮食要多样化，不要偏食挑食，积极的配合治疗。