上半身怎么减肥

健康咨询描述： 上半身怎么减肥

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刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-06-06 23:12:50
      上半身减肥就科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对单身没有损害，可以经常做引体向上俯卧撑仰卧起坐，都有利于减肥。