跑步可以消耗脂肪吗？

健康咨询描述： 跑步可以消耗脂肪吗？

专业回复

赵振宇 黑龙江中医药大学附属第一医院   主治医师 2021-06-05 23:41:30
      跑步是可以消耗脂肪的，但是要在正规医生的指导下进行，否则容易导致出现膝关节损伤的情况。另外还需要配合节食。也可以到正规医院进行吸脂手术进行减肥。