吃核桃对身体有什么好处？

健康咨询描述： 吃核桃对身体有什么好处？

专业回复

刘莎莎 邹平市中医院   主治医师 2021-06-06 08:03:02
      多吃核桃可以补脑益智，促进消化，保护头发，因为核桃能够帮助人体改善血液循环补充脑部营养，每天多吃核桃，还能够促进肠道蠕动，帮助肠道快速排除毒素，因为核桃中能补充多量微量元素，能够滋养头发