吃核桃对人有什么好处

健康咨询描述： 吃核桃对人有什么好处

专业回复

王勇 河南省人民医院   主任医师 2022-09-19 09:32:06
      您好，核桃是一种药食同源的食物，中医以为核桃可以健脾，养胃，还有健脑补肾功效，还可以润肠通便。同时有止咳化痰，平喘功效。还可以美容养颜。是一种很好的保健食品。因此，建议适当多吃核桃。