失眠的形成原因是什么

健康咨询描述： 失眠的形成原因是什么

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庞吉成 淄博市妇幼保健院   主治医师 2021-06-05 17:47:41
      不科学的生活方式。例如过度劳累，长期的精神压力大，情绪不稳定，吸烟饮酒，过度熬夜，睡眠不足等，机体本身发生了器质性的病变，以及所处的周边环境，如果嘈杂有噪音，也会影响睡眠