轻度腰骨质增生怎么办

健康咨询描述： 轻度腰骨质增生怎么办

专业回复

史鹤 鹤岗市人民医院   主任医师 2021-06-03 17:37:01
      指导意见：
      日常生活中多卧硬板床休息，不要长时间的久坐、久站，更不能够反复的弯腰搬抬重物或者是提重物。而且不要长时间的吹空调，吹风扇，以免受到风寒刺激，使不适的症状加重。选择局部的热敷，也可以选择微波或者是选择针灸、艾灸等方法治疗，能够改善局部的血液循环，减轻局部的疼痛。