患焦虑症该怎么办?
保密 | 0个月 2021-06-03 05:07:11 1人回复 来自健康咨询描述: 患焦虑症该怎么办?
专业回复
梁龙腾 枣庄市立医院 副主任医师
2021-06-03 12:10:08 患有焦虑症这种情况首先需要有一个良好规律健康的生活习惯,其次多出去走走,运动运动,培养些兴趣爱好,转移自身经历和注意力。第三,多和周围人有一些沟通交流,倾诉释放。第四需要及时接受心理辅导和抗焦虑药物干预治疗。