蜂蜜泡生姜可以减肥吗？

健康咨询描述： 蜂蜜泡生姜可以减肥吗？

专业回复

孟洁 江西省中西医结合医院   主治医师 2021-06-03 07:39:07
      指导意见：
      有一定作用。生姜不仅是常见的一种调味品，还是一味中药材，具有解表散寒、温中止呕等功效，而蜂蜜营养丰富，含有大量的葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等，也属于中药材，有补益和中、润肠通便的作用，喝生姜蜂蜜水，可以促进胃肠蠕动，加速血液循环，还能减少脂肪的堆积，有助于减肥，但要注意，只有在控制饮食的基础上，多加强体育锻炼，才能达到减肥的目的。