身体健康与个人身体健康

健康咨询描述： 医生，就是我每次运动了很长时间，我自己感觉自己很热了，自己已经出汗了，但是同学们说我脸上都不红，看着一点不像出汗了，我这是不是有什么毛病，我现在运动的时候，我都感觉自己会不会是身体出了什么毛病。怎么办呀？

专业回复

陈宝财 运河仁斋中医诊所   主治医师 2021-06-03 08:59:57
      你好，根据你描述的症状，考虑和个人体质，中医所说的气虚都有关系，平时多吃含维生素丰富的蔬菜水果，多吃一些高钙高蛋白高营养的食物，可以用黄芪泡水看看，或者是吃玉屏风颗粒，都有益气固表止汗的作用。
      

赵艳萍 盂县人民医院   主治医师 2021-06-03 09:14:26
      病情分析：
      你好，正常情况下运动后脸红是由于脸部毛细血管扩张充血所致的。
      指导意见：
      但每个人体质不同，脸部毛细血管的分布每个人也不一样，单靠运动后是否脸红不好判断身体健康状况。