腿部减肥方法有哪些？

健康咨询描述： 腿部减肥方法有哪些？

专业回复

潘永源 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 19:49:54
      这种情况如果腿部减肥的话，更容易建议患者可以多做一些爬楼梯的运动，做爬楼梯的运动的时候最好是能够去坚持，而且这种情况你爬楼梯的时候最好一次能够爬两个台阶，这样对于减少腿部的脂肪壁是有非常好的治疗作用，但是最主要的还是看患者如何去坚持。