吃萝卜对身体有哪些好处？

健康咨询描述： 吃萝卜对身体有哪些好处？

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 11:44:52
      萝卜是比较常见的一种食材，经常地适当吃萝卜，它可以促进肠胃功能蠕动，而且可以帮助促进消化，而且适当吃萝卜也可以帮助补充身体所需的维生素以及膳食纤维，但是萝卜也不要吃太多，吃太多了也不利于肠胃健康。