骨质增生如何锻炼

健康咨询描述： 骨质增生如何锻炼

专业回复

孔宇 海城正骨医院   主任医师 2021-06-01 13:31:56
      对于骨质增生的锻炼，可以选择慢走或者是游泳，也可以选择瑜伽或者是选择健身操，可以进行太极拳等方式的锻炼，发生了骨质增生，患者在锻炼的时候注意保护好局部的关节，不要劳累过度，而且也不要发生外伤，还有就是一定要注意局部的防寒保暖