便秘吃啥能好？

健康咨询描述： 便秘吃啥能好？

专业回复

姚伟龙 首都医科大学附属北京友谊医院   主治医师 2021-05-31 20:54:44
      便秘的患者首先是应当要调整饮食的，多吃富含维生素和纤维素的食物，例如绿叶蔬菜或者是其他的一些水果等等。同时应当适当增加体育锻炼，增强胃肠道蠕动功能，症状是会逐渐有所好转的，对于已经形成的便秘，建议给予开塞露及时排便。