孕妇便秘吃啥能缓解呢

健康咨询描述： 孕妇便秘吃啥能缓解呢

专业回复

廖希慧 日照市中医医院   主治医师 2022-04-22 14:25:55
      孕妇因为激素作用于肠管引起蠕动减慢，同时因为增大的子宫压迫挤压会有便秘的情况，平时要注意适当活动增加胃肠蠕动，饮食上注意清淡饮食多吃富含粗纤维的食物，多吃水果蔬菜，多吃好消化的食物是可以缓解便秘的。