更年期失眠怎样调理

健康咨询描述： 更年期失眠怎样调理

专业回复

李燚 山东省立第三医院   副主任医师 2021-05-31 11:19:23
      指导意见：
      可采用中药口服、针灸治疗，或配合药膳、食疗、耳穴埋籽治疗；部分患者失眠是由情绪因素造成，如长期肝气郁滞易出现肝郁化火、扰动心神而引起失眠，需调畅情志，注意饮食起居，适当增加体育锻炼，生活上进行调理。