孕妇贫血缺锌吃什么

健康咨询描述： 孕妇贫血缺锌吃什么

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魏玉华 济南市中西医结合医院   副主任医师 2021-05-31 08:02:42
      孕妇贫血缺锌可以多吃点儿蛋黄，多吃点菠菜多吃点儿动物的内脏，有必要的时候可以补充点儿多维片。如果有贫血的症状，最好多进高蛋白饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，可以多吃阿胶，多吃大枣，多吃木耳。