失眠是怎么回事严重吗

健康咨询描述： 失眠是怎么回事严重吗

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2021-05-31 05:10:25
      失眠主要是因为睡眠时间短，睡眠不深，或者是中间易醒，入睡困难等。如果失眠影响了患者的工作学习，造成工作学习效率低下，像这种那就需要去医院就医，需要在医生的指导下吃药治疗。自己要养成良好的休息睡眠规律，不要过度的关注睡眠。