考前失眠是怎么回事?考前失眠是怎么回事

健康咨询描述： 考前失眠是怎么回事?考前失眠是怎么回事?考前失眠是怎么回事

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-02 23:16:09
      因为患者对考试有一种焦虑，交感神经兴奋，考虑患者出现了考前失眠，这是一种非常常见的情况，也是一种常见的心理状态，让自己慢慢的适应，顺其自然就好了，可以睡前喝一杯牛奶。