考前失眠是怎么回事?考前失眠是怎么回事

  女 | 27岁 2018-08-13 15:34:39 1人回复 来自

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刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-02 23:16:09
      因为患者对考试有一种焦虑,交感神经兴奋,考虑患者出现了考前失眠,这是一种非常常见的情况,也是一种常见的心理状态,让自己慢慢的适应,顺其自然就好了,可以睡前喝一杯牛奶。