扭伤脚筋应该怎么办

健康咨询描述： 扭伤脚筋应该怎么办

专业回复

虞连奎 聊城市人民医院   主治医师 2021-05-29 21:05:16
      如果只是单纯的脚筋软组织损伤，局部的地方可以喷洒肿痛气雾剂，另外就是可以选择藏红花泡水，暂时避免长距离行走，剧烈运动。
      指导意见：避免到处走动，久坐久站，不然可能会明显加重局部的肿胀。然后就是扭伤24小时内不可以热敷，这个时候主要是冰敷消肿止痛。