打球扭伤脚

健康咨询描述： 打球扭伤左脚，第二天就肿大，而后左脚脚踝部有一点点淤血，脚面也疼痛。用云南白药，但是现在一个月一周了还有点肿，而且坐着的时候，腿伸直，脚掌不能水平贴住地板。想咨询下这种情况一般是什么伤和怎么去恢复。（）因为比较爱运动，感觉不运动都成咸鱼了。

专业回复

王海东 医师 2017-04-13 10:44:58
      病情分析：
      从你描述的这种情况来看，考虑是剧烈运动意外扭伤导致的肿痛淤血不适症状。
      指导意见：
      你的情况可以口服龙血竭胶囊活血散瘀，定痛止血，敛疮生肌。用于跌打损伤，瘀血作痛，妇女气血凝滞，外伤出血，脓疮久不收口等，同时外用乌梢蛇活骨贴活血化瘀消肿止痛改善血液循环祛除风寒湿痹促进损伤细胞修复，避免过度劳累。避免受凉。避免久站久走，适当增加饮食营养，注意营养均衡，戒烟戒酒就行了。祝你健康。
      

兰建祥 医师 2017-04-13 10:46:09
      病情分析：
      你好，你的情况来看打球扭伤左脚，而后左脚脚踝部有一点点淤血，脚面也疼痛，你是受伤瘀血引起。
      指导意见：
      我建议你现在可以用万通筋骨贴，再加活血止痛胶囊按照说明书用，希望对你有所帮助到。
      

肖金英 医师 2017-04-13 10:47:21
      病情分析：
      你好，你打球扭伤脚，出现这种大的情况还有雨雪，我用了一些药物。现在已经一个月左右了仍然没有恢复
      指导意见：
      你好，针对你目前的情况，如果长期没有回复的话，还是建议去医院做一个x线的检查，明确一下诊断，当然你也可以先做些保守治疗，比如针灸理疗等注意关节制动。
      
      以上是对“打球扭伤脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！