燃烧多少卡路里可以减肥？

健康咨询描述： 燃烧多少卡路里可以减肥？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-28 16:36:39
      指导意见：
      每天所燃烧的卡路里，要超过我们人体每天所生理所需卡路里，每个人的体质不用胖瘦不同燃烧卡路里是没有固定值的，建议一定要合理控制饮食，多做有氧运动来进行减肥。