吃素食有营养吗？

健康咨询描述： 吃素食有营养吗？

专业回复

肖萌 邹平市中医院   主治医师 2021-05-27 23:09:23
      素食的营养成分比较单一，会缺乏很多营养物质，如果是长期的吃素食，往往会造成营养不良，对一些饮食结构还是需要全面均衡的，这样才有利于身体的健康。