肩周炎怎么锻炼好锻炼方法

健康咨询描述： 肩周炎怎么锻炼好锻炼方法

专业回复

程斌 济南市中西医结合医院   主治医师 2021-05-27 18:22:12
      如果有肩周炎比较适合的运动，比如进行举哑铃动作，爬墙动作，吊单杠，引体向上，俯卧撑都可以促进肩周炎的恢复，同时也要注意劳逸结合，注意肩周部位的寒保暖。