老年人便秘吃什么好

  保密 | 0个月 2024-06-21 12:08:29 1人回复 来自

健康咨询描述: 老年人便秘吃什么好

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高福生 首都医科大学附属北京同仁医院   副主任医师 2024-06-21 12:10:51
      老年人有便秘需要注意饮食吃清淡易消化食物,少吃辛辣油腻食物刺激,多吃蔬菜和水果,多按揉肚子,多运动锻炼。养成每天都排大便的习惯,可以吃乳果糖口服液治疗。